きのう何食べた？

産前休暇はNetflix漬けです。

気になるアニメはあらかた最新話まで見てしまい

次の配信を待つばかりなので、

ちょっと気になっていたけど見逃していたドラマ

「きのう何食べた？」を見始めました。

大正解。好きな感じです。

かもめ食堂をはじめ荻上直子さん系、孤独のグルメ、深夜食堂…

ご飯が美味しそうなドラマ・映画・漫画、大好物です。

こないだ見た「南極料理人」も良かったな〜

以前NHKの「サラメシ」で、

南極の昭和基地のシェフをされている方の回があって、

それで俄然興味が湧いたんですよね。

「きのう何食べた？」は

まだ5話くらいしか観ていないですが、

出てくる料理…というか調理法（方針？）が、

なんとなく我が家の感覚と似ているのも、なんだか良いです。

基本的に業後・帰宅後に作る設定だからか、

品数なんかも含めて似た雰囲気なんですよね。

手のこんだ料理が所狭しと並ぶ感じではないけど、日々の生活の中のごはん。

食欲がモリモリ湧いてきます。

台所に立つ気力も。

ケンちゃんのご飯の褒め方、いいな。

「この、甘さとしょっぱさの組み合わせが最高〜」みたいな。言われたら嬉しい。

でも、テレビ見て食べて〜

って生活してると体重もモリモリ…ということで、

今日も近所を散歩。

近くの公園は梅が見ごろです。

［1番色がバキバキだった紅梅］

おわり

33w・マタニティフォト

妊娠9ヶ月目、マタニティフォトを撮りました。

結婚式の前撮り以来のフォトスタジオ、

緊張で顔が引きつり

終始「ニコやかにお願いしまーす」と言われる有様でしたが、

カメラマンさんもヘアメイクさんもとっても感じの良い人で、

夫とワチャワチャしながら進めるのも楽しく、

2時間くらいの撮影時間はあっという間でした。

写真の仕上がりはもう少し先ですが、楽しみだなぁ。

子供が産まれた後にも、また記念撮影で訪れたいです。

撮影後は、ホッとしたり気分が良かったりで甘いものが食べたくなり、

星乃珈琲店でフカフカのパンケーキを食べて帰りました。

おわり

児童館へ

近所の児童館へ行ってきました。

案内を見ていたら、0歳児向けの催しの欄に「妊娠中の方を含む」と書かれていたので。

しかしどんな雰囲気なのか全然分からず、

既にママ同士のコミュニティがあると気まずいだろうし…と、

とりあえず遠巻きに覗いてみようかなという気持ちでコソコソ訪問。

そしたら、にこやかな職員さん達に

「あら、妊婦さんですね。どうぞどうぞ！」声をかけていただいてしまい、

あれよあれよと会場内へ。

しかも結構早めの到着だったみたいで

ガランとした部屋で手持ち無沙汰にしていたら、

ママさん達と赤ちゃん達が続々と…！

開始時刻には20組くらいになっていたでしょうか、

こんなにたくさんの赤ちゃんを見るのは初めてでは。

みんな、コロコロ転がったり、ポーっと宙を見つめていたり…

(´･ω･｀)かわいいなぁ〜

妊婦の参加者は殆どいませんでしたが、

職員さんも妊婦&初参加という事で気を使ってすごく良くしてくれましたし、

ママさん達も談話の輪に入れてくれたりでポツンとすることはありませんでした。

ちょっと、人見知りにはハードルが高かったけれど。

「ママ友」を作らなきゃいけないってわけではないと思うし、

そういう人付き合いが上手なタイプでもないですが、

コロナ禍で出産・育児をする人同士で話をできるのは良いかなと思う気持ちもあるので、また気が向いたら行こうかな。

それにしても皆さん、

「よかったら…」と、

快く赤ちゃんを抱っこさせてくれるのです。

でも未経験者に首が座ってない赤ちゃんは無理、無理です。

こちらの腰が引けているのを察知して赤ちゃんもホェホェ言い始めるし、

(´；ω；`)ごめんよごめんよ…

やっぱり産前はまだ「ママ」じゃないな、

0レベル、

マサラタウンからも出ていないぜ…

と思うのでした。

おわり

32w・貧血と便秘

週末の健診で後期検査の結果を聞いてきました。

あらかた問題なしですが、貧血気味だそうです。

妊娠中は血液が薄くなるらしいですからね。

鉄分を処方されたのですが、

主な留意事項が

①まずい

②便秘気味になる

だそうで。

前者は、まぁ錠剤なのでやり過ごせるとして（確かに一瞬鉄臭い感じですけど）、

後者は困りました。

多くの妊婦さんの例に漏れず、そもそも便秘気味なのに追い討ちになっています。

伴ってお腹が張るし、体重は増えるし…もう…。

対策で、毎日

・酸化マグネシウム

・乳酸菌（ヨーグルトとかビオフェルミンとか）

・難消化デキストリン（イージーファイバーとか）

これらを摂取してますが、

何してもうんともすんとも言わない日もあれば

急にゴロゴロと痛くなったりと、安定せず。 

妊娠前の活発さに比べると、

「腸よ、生きてるかい？」

と聞きたくなるくらい動きを感じません。胎動とは反比例。

上記以外では

・寝起きの水分補給とか、

・適度な運動とか、

・湯船につかって温まるとか、

調べても目新しいことはないので、

本当にダメだったら病院で相談するしかないですね…。

おわり

32w・バレンタイン

バレンタインでした。

夫に作るものは毎年決まっていて、

6〜8人前あるかな？というくらいの大量のティラミスです。

ティラミスは夫の好物で、

たくさん食べられる！と

毎回幸せそうにしてくれるのか嬉しいです。

生菓子にしては少し面倒なレシピを参考にしてるのですが、

なんだかその分美味しい気がしてずっと同じ作り方です。

夫が髪を切りに行った帰りに

買いものをしてきました。

［へー、初見です］

ユニクロで花を売っているとは知りませんでした。

物珍しさと、バレンタインのお返しで買ってきてくれたみたいです。

在宅時間が増えてから、

家に花があるとやっぱりいいなと感じるのでありがたいです。

おわり

ウォーキング

休みに入ってから、一日一回は外に出て歩くようにしています。

在宅勤務中は、一日一度も家から出ないこともよくあったのです。

［初めて歩く遊歩道］

早産の傾向がある場合は安静にしていないといけないらしいですが、

今のところ大丈夫とのことなので、身体を動かした方がいいかと思いまして。

こんなことをしていますが、体重はモリモリ増えていて、

いよいよ健診で怒られるのではないかとヒヤヒヤしています。

［マフィン買っちゃったし］

おわり

情緒不安定

マタニティブルーってやつでしょうか。

メンタルがヒドイことになってます。

夜になってから急に、

きっと、子供が産まれた後もこんな時間まで1人で頑張るしかないんだ…

と良くない想像がムクムクと膨らみ、

不安で仕方なくなり、

夫が帰ってきたら涙が出てきました。

昼間は普通だったんですけど。

挙句、その時TVでは心中で亡くなったご夫婦の話などやってたものですから、

報道の始めから見ていたわけでもないのに

グズグズの情緒に突き刺さり、涙が止まりません。

いま現在何かに追い詰められているわけではないのに、なんなんでしょう。

それもこれも全部ホルモンのせいなんでしょうかね。恐ろしい。

おわり