2021-03-08から1日間の記事一覧

35w・睡眠の質

寝入りは悪くないですが、眠りが浅いです。妊娠してからというものお手洗いで起きてしまうのはしょっちゅうですが、最近はさらに寝返りの都度目を覚ましています。まずは左腹を下にした「シムス位」というやつで寝るようにしてるのですが、だんだんと下…